4 sai lầm thường gặp khi chăm sóc da bé vào mùa đông

Thời tiết lạnh, hanh khô, độ ẩm thấp, bật điều hoà – máy sưởi liên tục, tắm nước nóng… tất cả đều có thể khiến da bé bị khô, bong tróc, đỏ rát, ngứa ngáy, thậm chí nứt nẻ chảy máu. Dưới đây là 5 sai lầm rất thường gặp khi chăm sóc da bé vào mùa đông mà nhiều cha mẹ không để ý.

Sai lầm 1: Tắm nước quá nóng, tắm quá lâu vì “sợ con lạnh”

Nhiều bố mẹ nghĩ rằng trời lạnh phải tắm nước thật nóng, tắm lâu một chút cho con ấm người. Thực tế, nước quá nóng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, làm hàng rào bảo vệ da của bé suy yếu, khiến da khô căng, đỏ ửng ngay sau tắm và dễ tiến triển thành viêm da, kích ứng. Ở trẻ nhỏ, lớp sừng còn mỏng nên sự mất nước qua da diễn ra nhanh hơn người lớn, đặc biệt trong môi trường hanh khô mùa đông.

Nước quá nóng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, làm hàng rào bảo vệ da của bé suy yếu

Cách chăm sóc đúng hơn:

• Nhiệt độ nước tắm lý tưởng cho bé thường chỉ nên 36–38°C, ấm vừa đủ giống nhiệt độ cơ thể, không cần quá nóng.

• Thời gian tắm khoảng 5–10 phút, tránh ngâm bé quá lâu trong nước ấm.

• Sau tắm, lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, thấm nước chứ không chà xát mạnh.

• Thoa kem dưỡng ẩm phù hợp cho da em bé trong vòng 3–5 phút sau tắm để “khóa ẩm”, hạn chế mất nước qua da.

Sai lầm 2: Lạm dụng điều hoà, máy sưởi nhưng quên tạo ẩm cho phòng

Mùa đông, nhiều gia đình dùng điều hoà 2 chiều hoặc máy sưởi, quạt sưởi để giữ ấm phòng cho bé. Tuy nhiên, không khí bị làm nóng quá mức, lại không bổ sung độ ẩm có thể khiến da bé khô rát, nứt nẻ, môi bong tróc, da gò má đỏ, dễ kích ứng. Một số bé còn bị khô mũi, khô họng, dễ viêm đường hô hấp khi nằm trong môi trường quá khô.

Lạm dụng điều hoà, máy sưởi nhưng quên tạo ẩm cho phòng

Cách chăm sóc đúng hơn:

• Duy trì nhiệt độ phòng vừa phải, thường trong khoảng 22–26°C, tránh để phòng quá nóng và bí.

• Nếu dùng điều hoà hoặc máy sưởi liên tục, nên kết hợp máy tạo ẩm hoặc đặt một bát nước trong phòng để tăng độ ẩm không khí.

• Thường xuyên thông thoáng phòng: mở hé cửa hoặc tắt điều hoà/máy sưởi một lúc trong ngày để không khí được lưu thông.

• Dưỡng ẩm da mặt, môi, tay chân cho bé thường xuyên hơn nếu bé phải ở trong phòng điều hoà/sưởi nhiều giờ liền.

Sai lầm 3: Mặc thật nhiều lớp, chọn bỉm càng dày càng tốt khiến da bí và dễ hăm

Sai lầm khi chọn bỉm dày cho mùa đông là cho rằng bỉm càng dày càng tốt. Bỉm dày có thể gây bí bách, tăng nguy cơ hăm tã do không thoát khí tốt, cồng kềnh làm bé khó chịu, khó mặc quần áo và ảnh hưởng đến vận động của trẻ. Thay vào đó, nên chọn bỉm có khả năng thấm hút tốt và độ thoáng khí cao, vừa vặn với cơ thể bé. 

Mặc thật nhiều lớp, chọn bỉm càng dày càng tốt khiến da bí và dễ hăm

Cách chăm sóc đúng hơn:

• Ưu tiên khả năng thấm hút: Chọn bỉm mỏng nhưng có khả năng thấm hút tốt để giúp bề mặt da bé luôn khô ráo và sạch sẽ.

• Chú trọng độ thoáng khí: Bỉm có chất liệu mềm mại, thông thoáng giúp da bé "thở" và duy trì sự khô ráo, thoải mái

• Thay bỉm đúng giờ, kể cả mùa đông; không để bỉm đã ướt dính trên da quá lâu.

• Sau khi tháo bỉm, vệ sinh nhẹ nhàng vùng mông – bẹn, lau khô rồi mới mặc bỉm mới. Có thể dùng thêm kem bảo vệ vùng mặc tã nếu bé có cơ địa nhạy cảm.

Sai lầm 4: Dùng chung sản phẩm dưỡng da của người lớn cho bé

Vì tiện hoặc vì nghĩ kem dưỡng nào cũng là dưỡng ẩm, một số bố mẹ dùng luôn kem dưỡng, dầu dưỡng, sữa tắm dành cho người lớn để bôi cho bé. Tuy nhiên, sản phẩm của người lớn thường chứa hương liệu, cồn, chất bảo quản, hoặc các hoạt chất đặc trị không phù hợp với làn da mỏng manh của trẻ. Việc dùng sai sản phẩm có thể khiến da bé bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa, bong tróc hoặc nặng hơn là viêm da tiếp xúc, dị ứng.

Không nên dùng chung sản phẩm dưỡng da của người lớn cho bé

Cách chăm sóc đúng hơn:

• Ưu tiên sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt cho trẻ em, có nguồn gốc rõ ràng, thành phần dịu nhẹ, không hương liệu nồng, không cồn khô.

• Đọc kỹ nhãn sản phẩm: chú ý ghi chú “dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”, kiểm tra hạn sử dụng và cách bảo quản.

• Khi đổi sang sản phẩm mới, nên thử trên một vùng da nhỏ (ví dụ mặt trong cánh tay bé) trước vài ngày để quan sát, sau đó mới dùng toàn thân.

• Nếu bé có bệnh lý da như viêm da cơ địa, chàm…, nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ nhi để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Lời kết

Mỗi em bé đều có cơ địa da khác nhau, vì vậy bên cạnh những nguyên tắc chung, bố mẹ cũng nên quan sát phản ứng của con và điều chỉnh dần. Khi có dấu hiệu bất thường kéo dài (đỏ, ngứa, chảy dịch, nứt nẻ sâu…), tốt nhất hãy đưa bé đi khám để được hướng dẫn cụ thể, thay vì tự xử lý tại nhà. Chỉ cần thay đổi một chút thói quen, mùa đông sẽ trở thành khoảng thời gian ấm áp, an toàn hơn cho làn da mỏng manh của con.