Cách massage cho bé sơ sinh giúp bé ngủ ngon, thư giãn

Massage cho bé là một trong những cách giúp con vừa được thư giãn và có một giấc ngủ ngon hơn. Vậy massage đúng cách để trẻ ngủ ngon hơn? Mẹ hãy tham khảo phần nội dung bài đọc dưới đây nhé!

Thời điểm thích hợp để massage cho bé 

Nên massage cho bé vào lúc nào là thắc mắc của không ít bậc phụ huynh hiện nay. Theo ý kiến của các chuyên gian, với các bé sơ sinh từ 10 đến 14 ngày tuổi, mẹ có thể thực hiện massage cho con bằng dầu hoặc kem dưỡng. 

Tại thời điểm này, cuống rốn của trẻ đã rụng, thực hiện massage sẽ an toàn hơn. Nếu cuống rốn chưa rụng, khi mẹ massage có thể để lại dầu còn sót lại ở rốt, gây nguy cơ nhiễm trùng. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên hỏi qua ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu massage cho con nhé. 

Về thời gian massage, tùy theo độ tuổi và thể trạng của trẻ. Bố mẹ có thể linh hoạt điều chỉnh và tần suất và thời gian thực hiện. Với bé dưới 2 tháng tuổi, mẹ chỉ nên massage trong khoảng 5 phút. Trẻ từ 2 đến 9 tháng thì có thể massage đến 10 phút. Bé trên 10 tháng tuổi thì có thể massage trong khoảng 10 đến 15 phút. 

Mỗi bé sẽ có một khoảng thời gian massage phù hợp riêng 

Lợi ích của việc massage cho trẻ sơ sinh

Chăm sóc trẻ sơ sinh đòi hỏi rất nhiều thao tác khác nhau để con có thể phát triển một cách toàn diện. Trong đó, massage là một trong những việc không thể thiếu. 

Bố mẹ nên massage cho trẻ sơ sinh thường xuyên bởi việc này mang đến rất nhiều lợi ích như: 

• Giúp làm khăng khít tình cảm sâu sắc giữa mẹ và con. 

• Hỗ trợ các bé tích lũy vốn ngôn ngữ khi mẹ massage và trò chuyện cùng con. 

• Massage giúp các ngón tay, ngón chân của trẻ thêm phần được linh hoạt nhờ có sự tác động vào khớp xương khi cha mẹ massage. 

• Massage thường xuyên sẽ giúp trẻ sơ sinh được ngủ ngon và sâu giấc hơn. 

• Hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch, khả năng vận động cơ thể và phát triển trí tuệ của các bé sơ sinh. 

• Bên cạnh đó, việc massage còn giúp mẹ được thư giãn, trò chuyện cùng con, hạn chế được nguy cơ bị trầm cảm sau sinh. 

Massage mang đến rất nhiều lợi ích đối với trẻ sơ sinh 

Cách massage cho bé giúp bé thư giãn, ngủ ngon

Massage mang đến rất nhiều tác dụng tốt cho trẻ sơ sinh, do đó, các chuyên gia khuyên cáo bố mẹ thường xuyên chăm sóc cho con bằng phương pháp này. Khi massage, phụ huynh nên chú ý đến cách thực hiện để mang đến hiệu quả tốt nhất. Cụ thể như sau: 

• Mẹ cần làm sạch tay trước khi massage cho con để tránh tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn. Sau đó, cho vài giọt dầu massage ra tay để xoa đều lên toàn bộ cơ thể trẻ. 

• Khi massage, mẹ cần thực hiện nhẹ nhàng từ vùng đầu đến trán, má và miệng. Vùng đầu mẹ nên xoa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn. Đối với trán thì vuốt nhẹ sang hai bên. Kết hợp massage xung quanh miệng để con cảm thấy dễ chịu hơn nếu đang trong giai đoạn mọc răng. Đối với phần quai hàm, mẹ nên thao tác theo vòng tròn nhỏ xung quanh nhé. 

• Ở phần bàn tay, mẹ thoa đều để các ngón tay được ấm lên sau đó nhẹ nhàng kéo ngón tay của con ở cả hai bàn tay.

• Đối với phần bàn chân, mẹ thực hiện tương tự như massage ở tay. Xoa đều để bàn chân được ấm lên sau đó kéo nhẹ các ngón chân. 

• Tiếp đến là phần đùi, mẹ đặt tay trái lên chân phải của con, nắm mắt cá chân và sau đó massage nhẹ ở phần đùi. 

• Phần bụng mẹ thao tác nhẹ nhàng bằng 1 tay theo hướng kim đồng hồ để kích thích hoạt động tiêu hóa được tốt hơn. 

• Mẹ massage nhẹ phần hông rồi dần lên phần ngực của con, tiếp đến di chuyển về phía vai bằng lòng bàn tay. Chú ý, khi massage, mẹ chỉ nên dùng lực nhẹ để tránh làm con bị đau. 

• Bên cạnh đó, sau khi đã massage cho con xong, mẹ nên đặt lên má con một nụ hôn nhẹ để vỗ về và tăng mối quan hệ tình cảm của mẹ con. 

Bên cạnh đó, khi mẹ massage cho con, hãy chú ý đến một số vấn đề khác như sau: 

• Mẹ chỉ nên massage cho trẻ đang có tinh thần thoải mái, tỉnh táo, không thực hiện khi bé đang quá đói hay quá no. 

• Mẹ nên massage cho con ở không gian yên tĩnh, thoáng đãng, mát mẻ. Có thể mở thêm những bản nhạc du dương, dịu nhẹ để con kích thích trí não phát triển và được thư giãn thoải mái hơn. 

• Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi massage cho con vì sức khỏe của bé trong giai đoạn này rất yếu, có thể bị nhiễm khuẩn nếu tay mẹ không được làm sạch. 

• Kiểm tra nhiệt độ phòng trước khi massage cho trẻ. nếu nhiệt độ quá lạnh hay quá nóng sẽ ảnh hưởng tới thân nhiệt của não bộ, gây nguy hiểm đến sức khỏe. 

Hướng dẫn chi tiết cách massage cho trẻ sơ sinh tại nhà

Kết luận 

Trên đây là toàn bộ hướng dẫn cách massage cho bé để bố mẹ tham khảo. Các bậc phụ huynh có thể thực hiện các bước hướng dẫn theo mẫu để chăm sóc cho con ngay tại nhà nhé!